تبلیغات

دلایل بی اشتهایی کودک و راه حلی برای والدین (بخش اول)

۰

دلایل بی اشتهایی کودک و راه حلی برای والدین (بخش اول)

طبق بررسی های انجام شده بی اشتهایی کودک می تواند ناشی از بدغذا بودن و یا یک بیماری باشد که برای اطمینان بهتر است یک آزمایش از او گرفته شود.

علت بی اشتهایی کودک

رفتارهای والدین بویژه مادران در اوایل دوران شکل گیری عادات تغذیه ای کودک در نحوه تغذیه او در سال های بعدی موثر است. در ادامه با عوامل بی اشتهایی کودک و راههای برطرف کردن آن آشنا خواهید شد.

بی اشتهایی کودک

بسیاری از والدین می بینند هنگامی که کودک خردسالشان به دلیل اینکه غذایی را دوست ندارد، اعتصاب غذا می کند. ولی در بیشتر موارد، بچه ها بعد از چند ساعت، وقتی که شکمش قاروقور می کند، به سمت میز برمی گردند تا آن غذا را بخورد.

در صورتی که این کار بیشتر طول بکشد چه؟

خوب، برای کودکان در حال رشد طبیعی نیست که از خوردن غذا برای مدت طولانی امتناع کنند. کودکان در حالت طبیعی هر چند ساعت گرسنه می شوند و امتناع از خوردن، به احتمال زیاد نشانه یک مشکل اساسی پزشکی است. اگر کودک خود را با تهدید و رشوه وادار به خوردن می کنید، این کار والدین و پرستار کودک بسیار اشتباه است. شما باید او را برای ارزیابی به پزشک اطفال ببرید.

علل احتمالی بی اشتهایی کودک:

دلایل بسیاری وجود دارد که کودک می تواند تمام اشتهایش را از دست بدهد. برخی از این دلایل عبارتند از:

  • مزانشوئید ائوزینوفیلی:

این وضعیت دشوار به علت تجمع یک نوع خاص از سلول های سیستم ایمنی در مری کودک ایجاد می شود به طور بالقوه به خاطر آلرژی های غذایی / حساسیت های غذایی یا برگشت اسید معده. مزانشوئید ائوزینوفیلی می تواند موجب شود که گلو ورم کند که برای خوردن بسیار دردآور است.

  • ویروس:

یک کودک با اشتهای خوب، که ناگهان از خوردن غذا امتناع می کند ممکن است دارای یک اشکال معده به پایین باشد. در صورتی که این دلیلش باشد، باید به سرعت مشخص شود.

  • بی اشتهایی عصبی یا دیگر اختلالات تغذیه ای:

اگرچه بسیاری از مردم این مشکل را برای نوجوانان مطرح می کنند، ولی بی اشتهایی عصبی در کودکان شش یا هفت ساله هم وجود دارد.

  • یبوست :

کودکی که یبوست دارد، امکان دارد از خوردن دست بکشد، چون نمی تواند توضیح دهد که چرا.

  • حساسیت غذایی:
این را میدانید :  با بچه های ODD چگونه رفتار کنیم

برخی اوقات یک حساسیت غذایی از جمله بیماری سلیاک واکنشی به گلوتن پروتئین، که در گندم، جو و چاودار تشخیص داده می شود وجود دارد که باعث ناراحتی کودک شما می شود.

  • مشکلات

    پزشکی دیگر:

بسیاری از بیماری هایی که کلیه ها، کبد یا کل بدن را تحت تاثیر قرار می دهند، می تواند موجب از دست دادن اشتها در کودکان شود.

اطلاعات بیشتر درباره بدغذایی و مشکلات پزشکی پنهان بی اشتهایی کودک

بله، امکان دارد کودک شما بد غذا باشد و یا وقتی که یک غذای سالم آماده کرده اید، دلش ناگت مرغ و سیب زمینی سرخ کرده بخواهد اما اگر کودکتان چیزی نمی خورد و این مشکل برای او ادامه دارد، از پزشک اطفال کمک بگیرید.

علائم و نشانه های رایج بدغذایی و بی اشتهایی کودک

علاوه بر عللی که در این بخش در مورد بی اشتهایی کودک گفته شد علائم و نشانه ها را هم باید بشناسید، بدغذایی رفتار طبیعی یک کودک نوپا است. اگر کودک شما هر کدام از رفتارهای زیر را نشان داد، کاملاً طبیعی است.

  • فقط می خواهند با یک قاشق یا چنگال غذا بخورند.
  • تعداد کمی از غذاها را دوست دارد و جز آنها چیزی نمی خورد.
  • از خوردن غذا براساس رنگ و یا بافتش خودداری می کند.
  • نسبت به امتحان غذایی جدید امتناع می کند.
  • از دست دادن علاقه شان نسبت به غذایی که عاشقش بودند.

بی اشتهایی یا بد غذا بودن کودک

  • درمان بی اشتهایی کودک با راه حل هایی مخصوص والدین :

بسیاری از کودکان نوپا بدغذا هستند. این یک حوزه از زندگی آنهاست که می توانند کمی کنترل رویش داشته باشند. با امتناع از خوردن، کودک در حال تمرین استقلال است و این وظیفه شما به عنوان یک والدین یا پرستار کودک است که غذایی سالم را به او ارائه دهید و آموزش عادات غذایی خوب را یادش دهید.

  • مسیر بهبود:

شما نمی توانید کودکتان را مجبور به خوردن کنید. اما می توانید عادت های غذایی سالم و خوش مزه را در وی، تشویق کنید.

این را میدانید :  کودک پرخاشگر و نحوه برخورد پرستار با کودک پرخاشگر

ترفندهای خلاصی از بی اشتهایی کودک

  • عادات غذایی سالم:

بگذارید فرزند شما مقدار غذایش را خودش انتخاب کند. قاعده خوب این است که یک قاشق غذا خوری از هر نوع غذا را به ازای هر سال از سن کودک خود پیشنهاد کنید.غذا را در بشقاب های کوچک سرو کنید و به آنها این شانس را بدهید تا برای بیشتر خوردن درخواست کنند.

  • صبور باشید:

غذاهای جدید را بارها عرضه کنید. شما ممکن است مجبور شوید که یک غذای جدید را 10 -15 بار نشانش دهید.

  • بگذارید فرزندتان هم کمک کند:

بگذارید غذا را انتخاب کند. راهی پیدا کنید که بتواند به آماده سازی غذا کمک کند. اگر آن ها در بخش های مختلف غذا درست کردن شرکت کنند، به احتمال بیشاری آن را می خورند.

  • مسائل را بامزه نشان دهید:

غذا را به اشکال مختلفی تزیین کنید. به شیوه ای خلاقانه بر روی بشقاب کودک خود نمایش دهید.

موثرترین روش های درمان بی اشتهایی کودک

  • انتخاب هایی را ارائه کنید:

به جای استفاده از سبزیجات برای کودک نوپایتان، بگذارید بین دوتا غذا، یکی را انتخاب کند.

  • سس تهیه کنید:

برای تشویق کودک خود برای امتحان میوه و سبزیجات جدید، سس های سالمی را فراهم کنید. اینها می توانند شامل سس، ماست، یا سس سالاد کم چرب باشند.

  • الگوی خوبی باشید:

اگر کودکتان شما را ببیند که انواع غذاهای سالم را می خورید، احتمال دارد که او هم آنها را امتحان کند. می توانید لیستی ازغذاهایی را تهیه کنید که کودکان شما آنها را دوست دارد.

  • زمان های غذا خوردن خوشایند:

به کودکتان چند دقیقه قبل از زمان صرف غذا سر بزنید و به او بگویید که وقت خوردن نزدیک است. کودکان امکان دارد از فعالیت های خود خسته یا هیجان زده باشند. به وی اجازه دهید دهید که بداند تقریباً زمان آن رسیده است که غذا به او داده شود و کارش را تمام کند.

  • یک تایم روتین پایه گذاری کنید:

از زمان غذا خوردن منظمی استفاده کنید. کودکان با کارهای روتین بهتر کنار می آیند. غدا را در یک محل و در یک زمان بخورید.


پرستاران سالمندان
پرستار درمنزل کودک
پرستاران بچه خانم 
پرستاری نوزاد در منزل

 
+ نوشته شده توسط Alirezam216 در ، ۲ بازدید ، بدون دیدگاه
برچسب‌ها: پرستار کودک، پرستار نوزاد، پرستار بچه، پرستاری از کودک، پرستاری از بچه در منزل، پرستار سالمند

راه های کنترل عصبانیت در کودکان

۰

راه های کنترل عصبانیت در کودکان

دراین مقاله به بررسی راه های کنترل عصبانیت در کودکان می پردازیم .

کنترل عصبانیت در کودکان

برخی از کارها هست که والدین و یا پرستار کودک با انجام آن ها موجب عصبانیت کودکان می شوند و باید از انجام این کارها اجتناب کنند. مادران باید توجه داشته باشند کودکان همیشه دوست داشتن شما را پاسخ می دهند. این موضوع خیلی قبل تر از دوره پرخاشگری نوجوانی است. ما درباره زمان هایی صحبت می کنیم که کودک شما هنوز کودک است. بیشتر ناسازگاریها به خاطر کارهایی است که برای کودکتان انجام می دهید.

موقعیت هایی که کودک شما را دوست ندارد ذکر می کنیم:

  • زمانی که تلاش می کنید کودک را برای حمام یا ماساژ حاضر کنید:

زمان زیادی طول می کشد تا نوزاد به ماساژ یا حمام عادت کند. در نتیجه هنگامی که سعی می کنید او را در وان قرار دهید، خود را از آب دور می کند.

  • وقتی که

    سعی می کنید کودک را بلند کنید، در حالی که هنوز زانوهای کودک قدرت کافی ندارند:

این یکی از بدترین اشتباهات پدر و مادرها است. کودک نمی تواند پاهای خود را مستقیم نگه دارد – پاهای او هنوز هم می چرخند، برای اینکه رباط ها و ماهیچه ها به اندازه کافی قوی نیستند تا بتوانند آنها را مستحکم نگه دارند. در نتیجه ایستاداندن کودک امری ناراحت کننده است.

  • زمانی که دهان کودکتان را بعد از تغذیه پاک می کنید:

به طور یقین این کار ایده خوبی نیست که اجازه بدهید مواد آلود در دهان نوزاد باقی بماند. نه تنها این حالت کثیف و نامنظم به نظر می رسد، بلکه کودک تمیز کردن دهان را در حین رشد یاد نمی گیرد. ولی هنگامی که دهان کودک را پاک می کنید، او با اعتراض سرش را بر می گرداند و یا با ضربه دست شما را دور می کند، ولی کوچولو اینجوری تمیزتری!

  • هنگامی که چیزها را از دهان کودک می گیرید:

کودک دوست دارد چیزهایی را از روی زمین بردارد و در دهان قرار دهد. این راهی برای کاوش چیزهای جدید است. ممکن است این چیزها شامل سکه، اسباب بازی، و یا هر چیز کوچک دیگری باشد در نتیجه به سرعت آن را از دهان کودک خارج کنید. این حالت باعث تنفر نوزاد می شود.

  • هنگام شمارش دندانهای جدید کودک:

نوزادان در موقع شمردن دندان هایشان صبر نمی کنند. آنها در هنگام دندان در آوردن خیلی اذیت می شوند. ولی این کار بیشتر آن ها را اذیت می کند.

  • زمانی که غذای خود را به کودک نمی دهید:

کودک شما تمایل طبیعی به خوردن غذای شما نشان می دهد. ولی اغلب موارد مواد غذایی برای سیستم گوارشی کودک مناسب نیستند – تا جایی که آلرژی های ممنوعه ای در غذا وجود دارد.

  • وقتی که سعی می کنید کودک را بخوابانید:

در صورتی که کودک تازه چرت زده باشد، ممکن است زود به خواب نرود. شما خیلی تلاش می کنید. ولی آواز خواندن و لالایی ها کم کم بدتر می شوند. این ها فقط چند نمونه از زمانی بود که امکان دارد نوزاد از شما متنفر شود. با این شرایط کنار بیاید، مهربان باشید و بگذارید بگذرد.

این را میدانید :  ویروس اچ پی وی (HPV) (بخش دوم)

راههای مهار عصبانیت کودکان:

یکی از از احساسات طبیعی انسان خشم است و هرکس درجه هایی از آن را دارد ولی کودکان باید از ابتدایی ترین مراحل تربیتی شان یاد بگیرند چطور این احساس سرکش را مهار کنند… در گذشته والدین با دیدن این رفتار ها درکودکشان او را تنبیه می کردند یا از او می خواستند برود یک بالش را بزند ولی امروزه تکنیک های مفیدی برای کنترل خشم توصیه می شود که عبارتند از:

  • کودکان 5-3 ساله

هنگامی که کودکتان خشمگین شد، یک ظرف حباب درست کنید به او بدهید. لازمه حباب درست کردن، تمرکز بر تنفس است. تنفس آرام و شمرده، احساسات خروشان کودک را آرام می کند. به مدت چند هفته روزی یک دقیقه با کودکتان حباب درست کنید، پس از اینکه حباب درست کردن را یاد گرفت، ازکودک بخواهید با کمک گرفتن از قوه تخیلش، حباب های متفاوتی درست کند. لطافت حباب ها و تلاش برای ساخت آنها روحیه کودک را آرام تر می کند.

  • کودکان 8-6 ساله

با تمام شدن دوره خردسالی، کودک یاد می گیرد افکار خود را مدیریت کند و حتی تغییر دهد. ابتدا با حوصله به کودک کمک کنید محرک های خشمش را بشناسد، بعنوان مثال ممکن است وقتی که کسی او را هل می دهد یا با عنوان زشتی صدایش می زند یا مسخره اش می کند، عصبانی شود. به او یاد دهید چطور بر خشمش غلبه کند و به او بفهمانید در برخوردهای اجتماعی اش باید صبور باشد و قبل از هر اقدامی، نفسی عمیق بکشد و در صورتی که می تواند چند قدم از آنچه عصبانی اش کرده فاصله بگیرد، در دل جمله های آرام کننده تکرار کند از قبیل: «از پسش بر میام» یا «مهم نیست».

این را میدانید :  توانبخشی چیست و انواع آن؟ (بخش اول)

در نهایت هم رفتار های عاقلانه و مودبانه را به کودک آموزش دهید مثلا «این توپ منه، لطفا پسش بده» یا «چه حرف زشتی زدی، من این طوری حرف نمی زنم». به کودک یاد بدهید قرار نیست کسی با خشونت بیشتر برنده شود. علایم جسمی عصبانیت را به او بیاموزید. به کودکتان بگویید هر وقت کسی عصبانی می شود، بلندتر حرف می زند، صورتش قرمز می شود، دست هایش را هنگام صحبت به شدت تکان می دهد، ضربان قلبش بالا می رود، اخم می کند، دهانش خشک می شود و تندتند نفس می کشد، سپس از او بخواهید اگر این علایم را در خودش دید، یاد توصیه های شما بیفتد.

  • کودکان 12-9 ساله

به کودکتان بیاموزید قبل از هر کاری خصوصا واکنش های خشمگینانه، فکر کند. این بار که کودکتان با یکی از همسالانش دعوایش شد، بگذارید تا هرجا که می خواهد پیش برود سپس از او بپرسید: دعوایت را کردی، عصبانیتت را نشان دادی؟ نتیجه چه شد؟ مشکلتان حل شد؟ برای حل این ناآرامی ها چه کار می خواهی بکنی؟ اگر دوباره دعوایت شد هم می خواهی همین رفتار های زشت را داشته باشی؟\

پرستاری از سالمند
پرستار کودک
پرستار بچه
پرستاری از نوزاد در منزل

 

 
+ نوشته شده توسط Alirezam216 در ، ۲ بازدید
برچسب‌ها: راه های کنترل عصبانیت در کودکان، پرستار کودک، پرستار نوزاد، پرستار بچه، پرستار بچه در منزل، پرستار کودک در منزل
نوشته‌های اخیر